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Chacun porte en soi des aspirations qui tentent de se frayer un chemin à travers les exigences et les distractions du quotidien. Atteindre ses rêves n'est pas toujours facile, mais avec quelques stratégies bien pensées, il est tout à fait possible de tracer une route claire vers le succès. Comment peut-on réellement y parvenir ? …
Maintenir nos cinq sens au meilleur de leur forme, à travers tous les âges, est essentiel pour assurer une bonne santé physique et psychologique. En approchant de la période senior, on a tendance à perdre en qualité d’audition. C’est un processus plutôt lent qui s’étale sur plusieurs années. C’est ainsi une installation insidieuse de la …
Les moments difficiles de la vie, la perte des êtres chers, les traumatismes subis peuvent conduire une personne à la dépression. C’est un trouble reconnu comme maladie qui se caractérise par des sauts d’humeurs, une baisse de moral, de la fatigue persistante et de la tristesse extrême. Certaines personnes dépressives peuvent être dépourvues de motivation …
La dépression peut drainer votre énergie. Elle vous laisse avec une sensation de vide et de fatigue. Il peut alors être difficile de rassembler la force ou le désir de se faire soigner. Cependant, vous pouvez prendre de petites mesures pour vous aider à vous sentir plus en contrôle et à améliorer votre sentiment de …
